首都师范大学心理学考研专硕学姐跨考二战三跨上岸,专业课260+…(首都师范大学心理学院官网)

一、个人情况首先介绍一下我的考研背景，本科双非护理学，21考研（考的原专业）落榜，三月份的时候决定了二战跨考心理学，六月毕业以后就开始在家备考。总共6个月的备考时间，400+，专业课260+成功上岸首师大应用心理。并且在此之前我非常不喜欢背诵，高中纯理，语文古诗词都不背的那种，这次备考能把三本书所有考点背下来，我也总结出了很多的技巧，下面都会分享给大家参考。同时要特别强调哦，作为跨考生

，很多内容学习起来不得要领， 的课程和一对一老师确实给到了我很多的 助。下面来跟大家分享下我的详细规划。?二、专业课复习规划①6-8月：打基础，重点在理解，为背诵打好基础。先说普心，拿到书后首先是快速了解有哪些章节，哪些是重点章节，哪些非重点。第一遍看书，就只是看，不做笔记，可以在书上画画线，可以一天一章半个月可以过完一遍。第二遍还是看书，但是可以结合上 基础班课程看，老师讲课的话会补充一些内容也会 助理解，半个月。第三遍的时候就可以做笔记了，先做大框架的，一共有那些章，每章中又有哪些内容，再往里面添加小细节，推荐做电子笔记方便整理、添加以及后续背诵。之后再看多少遍书就根据每个人进度不同而不同了，总之这一阶段的任务是理解、熟悉，比如让你解释某个理论，你可以看着书用你自己的话说出来，可以假想你是老师你要如何给同学讲明白这个理论。再说实验和统计，与普心先看书不同，我的建议是直接看课，因为统计的书很厚但不全是会考的内容，而实验听老师讲课的话会更容易弄明白。但是也不要光听课不看书，会考到一些非计算的简答题，这就需要你从课程和书上自己总结了。这个阶段不要慌着做题，先弄明白概念、原理，课程可以多听几遍，我的统计是听了2遍，实验听了两个老师讲的2-3遍，这里推荐 王永平老师的实验、统计课程，简单易懂、课程有趣。 ????②9-10月：巩固普心，在这个阶段要开始背诵了，别看才第一遍，但是由于之前一遍遍的理顺、理解你会发现其实你已经会了不少内容了，这本书大的脉络、框架你已经差不多背下来了?,不过在这个阶段你需要细致的背诵，但是不要拿着书一字一句的背，你背的不是课文而是这段话的意思，要按框架来背，由大到小的，背每个内容的关键词，这些框架、关键词就会成为你日后回忆这个内容的线索。感知觉、记忆等这些比较简单、内容少的章节可以用一天的时间，动机、情绪等大的理论非常多的章节可以分成2天背，3天也是可以的，比如动机的理论有8个放一起背容易混，那你就可以把它们分散到2天去记。?第一遍背诵所用的时间大致一个月，9、10月基本就是重复这个过程，一遍一遍的过，11月开始你应该拿起笔找一张a4纸模拟做题，不需要每道题都写但一定要写，或者可以找历年真题做做。这里分享一个tips，第一遍我们一般是1→10这样顺着背的，后面的几轮可以打乱顺序着背，不容易疲劳也可以避免顺序效应。?这里推荐两个软件，手机平板电脑都可用: 幕布，用于做电子笔记，方便整理框架理清思路，一件转化成思维导图，也可以导出成各种格式，方便打印。?anki，这个软件利用的是艾宾浩斯遗忘曲线的原理，以问题卡片的形式呈现，可diy性很高，自己设置题面，即你要背诵的内容，答案即卡面的背面，背诵的时间间隔也是可以自行设置的。使用的时候anki只会呈现给你题面，你需要像回答问答题那样去回忆、组织你的答案，所以，你不只是单纯的在背诵而是在背诵的过程中练习如何回答主观题以及组织你的语言。如果做电子笔记的话导入答案会比较方便，当然你也可以不导入答案，只设置题面即你要背什么，至于答案就在你的笔记本上，anki的作用只在于提示你隔多长时间要背什么，合理提高背诵效率。??实验和统计，在这个阶段要开始做题了。先说实验，背诵的话和普心一样，但如果你觉得自己还有没弄明白的先弄明白，切忌稀里糊涂的背，实验刷题主要是练习实验设计的设计思路。统计这个阶段可以不用背各种公式，但你要能熟练的运用这些公式，什么情况下用哪种检验方法是你要掌握的。?③11-12月：冲刺。如果前面几个阶段你按我说的做了，12月你会觉得有一点点枯燥，但是千万不要停，坚持就是胜利。为了缓解枯燥可以找一些模拟题来做，再就是把书你拿出来从头到尾翻看一边，看看有没有漏掉的内容，再去整理下每个章节的框架。名词解释，我是11月才开始背的，与其他主观题不同，名解最好背的跟书上原话差不多，你可以把很长的句子像英语的长难句分析一样拆开，先背主干在背分支。?三、公共课复习规划政治: 我的政治分不是很高，主要失分在选择题上了，所以相应的我的主观题答的是不错的，北京地区30+。?其实不论你跟哪一位老师的主观题都是可以的，老师们的押题其实大同小异，考点差不太多差别只在题干不一样，那么在记更应该说整理主观题的时候应该有条理的整理。也就是说，对于某个考点你要整理出答案相应的关键词，以及与这些关键词相关的话术有什么。答题通用技巧——答题格式，推荐看一下 的技巧版/押题班，她会教你怎么让答案有条理，怎么挣分。?英语: 我的英语客观题只扣了1.5分，其中阅读满分。英语的关键在于背单词、保持手感。刚开始背单词时我用过王江涛老师的10天搞定法，对于英语基础比较差的同学来说这个方法可以 助你在短时间内快速提升单词储备量。中后期我每天用软件记单词，一是扇贝，二是anki。阅读我从7月中旬左右开始一刷的，英一、英二的题我是交叉刷的，一天一篇，看的是陈仲凯老师的课。二刷的时候只刷英语二，anki用来整理二刷还没有背下来的词。英语要留近两年的真题作为模拟，通过模拟找到适合自己的做题顺序。