我们好!从今日初步胡师姐将带领我们来一次…来自胡师姐新传考研…

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hi，您好，我是杨建龙，很高兴能给您共享，今日给你共享一篇极好的文章《如何使用心思学正确的知道你自个》。

如今日子的压力大了，日子的节奏马上，许多人在日子的繁忙中逐渐迷失了自我。遇到心爱的人无法控制自个的心里；遇到波折无法控制自个的心态；心境有时会莫名的不好，自个都不晓得自个要怎么做。不晓得看到这儿的兄弟们有没有这样的感触呢？

其实啊，人的心思安康的一个重要的方针是对自我的承受和认可。这和自卑或是自傲是无关的。切当的说，也就是对自个的一个正确的评价。这个评价不可以高也不可以低，这样才不会呈现自傲或许是自卑的心思。正确的评价自个，会为自个拟定出合理的寻求方针，以抵达到功的对岸。

每自个都有自个的缺陷和矮处，也会有自个的利益和利益。咱们显着不能因为自个某一方面的才能缺陷置疑自个的悉数精力，不但要看到自个的不如人处，还要看到自个的过人之处，这样才干正确的比照。举个反例：在日子中，大多教师们都以成果来衡量一自个的为人或是常识，这样其实是不对的，因为这样一般带着片面要素，以偏概全。其实我们还可以经过处世办法、豪情方法等方面与火伴比照，找出自个的方位。不过，在比照时，要寻找环境和心思条件附近的人比照，这样才较好契合自个的实践水平缓自个在集体中的方位。这就是所谓的“以人为镜”，从比照中知道自个

杨建龙：知道你自个

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1.要学会从别人的评价中知道自个

人人都会经过火伴对自个的评价来知道自个，而且老是在乎别人怎样看自个，怎样评价自个，当然别人评价比自个的片面知道具有更大的客观性，假定自我评价与周围人的评价有较大的类似性，则标明你的自我知道才能较好、较老到。假定客观评价与你自个的评价相差过大，则标明你在自我认知上有误差，需要调整。可是对待别人的评价，也要有认知上的无缺性，不可以以因为自

个的心思需要而只留心某一方面的评价，应全部听取，归纳分析，恰如其分的对自个做出评价和调度。

2.学会正确体现自个

前面偏重说过自卑和自傲。一自个假定做了自卑的俘虏，不只会影响身心安康，还会是聪明才智和创造才能得不到发扬，使人觉得自个难有作为，日子没有意义。日子的强者历来都是把困难、波折当作是对自个的考研，认为它是人生的意义地址。咱们不大约自卑，而应当有决心打败自卑。你不妨将自个的快乐喜爱、喜爱、才能和特长悉数列出来，哪怕是很纤细的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人作一比照。经过全部、辩证的看待自个本身情况和外部世界。人的价值首要体如今经过自个的尽力，抵达力所能及的方针。对自个的弱项和遭到失利坚持沉着的情绪，既不要掩耳盗铃，也不要看得过于严峻，而是以活泼情绪应对实际，这样自卑便失掉了温床。一旦咱们打破了自卑的纠缠，就会对本身的内在潜能有一个全新的评价。因而除了正确评价自个以外，还要学会恰当的披露自个的才干，对自个提出恰当的需求。

3.学会正确的抵偿自个

抵偿是人的天资。常言道“瞎子犹聪”，阐明失明的人，耳朵特别灵，所以补盲，就是这个道理。一自个有着多方面的才干，社会的需要和分工更是万象纷呈。一自个这方面有缺陷，便可以从另一个方面追求打开；一个身段低矮或过于肥胖的人，尽管当不成模特和仪仗队队员，可是这个世界上对身段没有严苛需求的作业多的是。一自个只需有了活泼的心态，对自个扬长避短，将自个的某种缺陷转化为发扬蹈厉的推进力气，或许你的缺陷不但不会变成你的妨碍，反而会变成你的福音。关于这方面的比方数不堪数。所以，人不只具有生理上的抵偿才能，而且还可以进行心思上、才干上的抵偿，当然，这悉数都大约是活泼的。

4.要学会正确面临自个的形象

每自个都大约是自个的操作，做自个人生的导航员，没有谁比你自个更能抉择你的命运。因为，你特性内向与否，并不是天主组织的，而是你自个组织的。当你断定自特性格内向是，你便赋予了自个内向关闭的自我形象。而一旦这一形象标签进入你的潜知道，它又反过来引导捆绑你的行为。对自个的交际短少决心的人，不妨将自个从记事以来所任的兄弟都罗列出来，你会惊奇于自个竟然有那么多广泛的交际。特别是要多想想你的那些好兄弟，已然你能与那么多人树立起杰出的人际联络，深沉的友谊，也就足以证明你并非性格内向，不善交际了。（哈哈，说到这儿，其实我是很喜爱交兄弟的喔！所谓广纳全国贤士，光交全国良友，早年一度变成我的座右铭呢）

5.要信赖自个的才能，学会在各种活动中自我提示

我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过尽力也能做到。认准了的事就是要坚持干下去，争夺成功。不要总认为别人看不起你而离群索居。假定你自个瞧得起你自个，别人也就不会简略小看你。能不能从杰出的人际联络中得到鼓励，要害还在自个

6.要学会正确面临自个的人生价值

要学会看事物的本质，旷达向上，对日子出路充溢信息。具有自卑心思的人老是过多的垂青自个的晦气、低沉的方面，而看不到有利、活泼地一面，短少客观的、全部的分析事物的才能和决心。其实，在这方面，你根柢用不着进行啥浅显的思考，也不必问别人，有人需要你，你就有价值；你能干事，你就有价值；你能做成多大的事，你就有多大的价值。就是这么简略。当你切真实实感遭到自个精干成一些作业时，你还有啥理由置疑自个的价值呢？

7.要学会经过日子阅历晓得自个（不胪陈了）

怎么样？看到这些不晓得有没有对你自个或多或少的有一些启示呢？

我是杨建龙，假定你看到以上的文章对你有所收成或启示，请转发共享给身边的兄弟！????