尚硕考研——在家备考效率低下又遇期末,我该怎么复习

考研补习哪个好 74 1月 26, 2023 0 gon2022

??最近经常听到22考研的小伙伴抱怨，心里是想要考研的，但是身体不受控制，磨磨蹭蹭一天就结束了，什么都没学到。备考效率如此低下，你知道你的时间都浪费到哪了吗？

一、学会分析原因

首先要分析一下效率不高的原因是什么，是外因还是内因导致的。

外因就是在家里可能会受到的各种干扰因素，比如家人的唠叨或娱乐活动扰乱了你的学习，那这种情况下就需要跟家人沟通，说明自己每天的学习时间，希望得到他们的理解和配合；

内因则是自己的时间安排和注意力管控，就是自己有没有为每天的学习计划做一个周密的安排，有没有在学习时主动去隔离潜在的骚扰。

比如有些同学在复习的过程中总会忍不住去刷下朋友圈或看下微博，那这种情况下，就需要强制自己在进入复习状况的一两个小时内将手机调至飞行模式或远离网络；也可以用一些时间管理的app来强制达到注意力集中的目的。

你要总结一下自己分数没明显提高的原因是什么，是在什么环节丢分比较多，然后进行针对性的学习。把错的题先记下来，过一段时间把同样的题再做一遍，看下同样的错误会不会再犯；有时一套题多分析几遍，会好过几套题都只做一遍。

二、在家备考的利弊

利：饮食起居有人照顾，不用浪费太多时间在占座打饭等琐事上面。有自己独立的学习空间，硬性条件较之其他场所更为明显。

弊：在家学习对自制力有很高的要求，舒适的环境更易让人产生惰性，因此准备在家备考的考生要制定更加严密的学习计划，千万不能图一时的安逸而耽误了学习。

三、遇到期末考怎么办？

首先，你需要的是有规划的复习方案。其次，化零为整，把碎片时间集中起来。因为边复习期末考边考研的关系，考研人要忙于不同的状态切换，时间都被割裂成了小块的碎片。很多人认为碎片时间也很宝贵，因而抓紧了一切可利用的时间进行复习，这固然是好的，但还是建议：尽量把碎片时间集中起来利用。

比如学习期末考的时候，就不要利用吃饭时间、上厕所时间来复习考研了，而是用在复习期末考上，避免挂科。这样就等于把剩余的非工作时间都留给了考研复习，能避免因状态频繁切换而产生的精力浪费。周末、节假日也是同样，先一口气把其他非考研的事情统统处理好，尽量留下整段的空白时间复习，更能达到理想的复习效果。

四、提高备考效率的习惯

习惯不是一蹴而就，也不是说改就改的，好的学习习惯是你学习过程中的催化剂，同样，那些不良学习习惯也会成为你的考研路上的绊脚石。不好的习惯帮帮就不列举啦，现在推荐学长学姐在考研过程中总结的10个好习惯，小伙伴们可以围观学习一下哦！

1、认真思考的习惯

思考对于考研学习是最核心的，对做题更甚。不坚持去思考，不仔细去联想，类比，总结只相当于背书，是学不到知识的本质的，想考高分是不可能的。

举一个数学的例子：中值定理那块的证明题，一开始不会证，我就忍住不去看答案，自己去思考，有时候一晚上都在思考一个题。这样思考，我会想到很多知识点并加以整合，会慢慢提炼出思路。以后解这一类题就会顺畅很多。考研的题肯定是自己没见过的，平常做题时不会就去看答案，考场上可没有现成的答案看啊。

2、作总结，并经常温习总结

自九月份开始，我每次作总结都会把我手头上的资料书，课本翻一遍，力争思考的全面深刻，更尝试抓起本质，我不认为我一次就能把问题看全看透，所以我每做完一个总结都会经常温习，思考以求得出新的东西—–更本质，更简洁的总结。

其实问题不积压的道理大家都懂，一个问题不会可能导致一连串的问题都不会的“蝴蝶效应”！但是真正把这个问题重视起来的人不多。

3、做标注

不管是看教材，还是做其他资料，做的时候我都会注意仔细标注，这样可以在下一次复习时尽快抓住重点，节省时间，也为作总结提供了诸多便利。

4、上自习时不带手机

考研需要静心，很多国家大事可以暂时放一放，或者等到中午和晚上休息的时候拿出来看一下。

5、打草稿要整洁

这一点对于有验算需要的学科很重要，不要吝啬草稿纸，草稿纸上有点空就想演题，最后肯定是得不偿失。根据墨菲定律：“有可能出错的事情，就会

出错。

混乱的草稿很容易导致计算的错误，导致难以看出题目的思路。这样计算能力得不到提升，也会影响学习的信心。做真题时会经常发现，很多时候得出的答案出错都是因为计算，通过这个习惯的养成会慢慢提升对大型计算的信心和仔细程度，做到快与准的统一。

6、坐住冷板凳

自习时，全身心投入，不一会起来去上个厕所，去转转走走，影响别人自习不说，自己也会懈怠。还有自习室进来个人不去抬头看，自习室里有其他动静不要抬头看，当然地震时除外，我们自习时就出现了短暂的地震。

7、锻炼身体

身体很重要，有个健康的身体不仅能为学习的连贯性，学习的效率提供保证，也能为考场上有个好的发挥提供支持。举个我身边的例子，跟我考一个学校的，平常成绩比我强不知道多少，复习的也比我好，可就是考试前一周多身体垮了得了重感冒，最后没考好，岂不可惜。

8、调整作息

我知道很多人是夜猫子，喜欢熬夜，或者是晚上思维更敏捷更活跃，白天呢，夜猫子们精神状态就不佳，要么打瞌睡，要么思维凝滞——白天的效率很不高，但是考试是在白天考的，所以最好把兴奋点调整到白天。

特别的，数学是上午考的，养成上午学数学的习惯，时间长了你会发现，上午数学思维特别敏捷，这样兴奋点就出来了。

9、尝试把东西记在脑子里

这需要一个过程且这样做有很多好处。如果习惯于遇到想不起来的就去翻书找，找到后不加以记忆就去做其他的事了，这样就很有可能长时间掌握不住这个知识点，或知识点掌握的不牢靠。而记在脑子里，一能节省很多时间，二你在想问题的时候能够提供思路，能够更快的把只是串联起来，找到知识点内在的本质。

10、自己训练自己

我认为不管是时间的管理，情绪的管理，还是习惯的养成，自制力的培养都是自我训练的结果。自己训练自己，需要时间更需要方法。好处是，很多东西一旦掌握，一旦内化为自己的能力，想忘都忘不了，会成为下意识的行为。

关于在家备考效率低、进度慢、又遇期末考等等问题，大家有类似的经历吗，有什么想法和建议都可以在评论区和大家一起讨论一下！

专业课是考研的重中之中，尤其是复试阶段，专业水平显得尤为重要。要学好专业课，提升专业水平，光是学习参考书目是不够的，还需要多多浏览文献资料，了解最新学术研究方向。

为大家整理了19种查找文献的方法，希望对大家的专业课学习有所帮助。

1.如何查询国内学位论文?如何获取全文?

目前可查询国内学位论文文摘的数据库包括:

①国家科技图书文献中心的中文学位论文数据库(免费：文摘)

http://www.nst.gov.cn/NSTL/

②CALIS高校学位论文库(免费：文摘)

http://opac.calis.edu.cn

③清华同方——中国优秀博硕士学位论文全文数据库(文摘免费，全文搜费)

http://epub.cnki.net/kns/brief/result.aspx?dbPrefix=CDMD

目前提供电子版中文学位论文全文的数据库主要包括:

①清华同方的“中国优秀博硕士学位论文全文数据库”(见中国期刊网http://www.cnki.net)，其题录文摘库是免费查询的，查询全文需购买。

②中国科技信息所万方数据集团的“中国学位论文全文库”，所收论文主要是科技理工类硕士论文较多。

2.如何查询国外学位论文?

查询国外学位论文的途径可使用PQDD-B(UMI博硕士论文数据库)

http://wwwlib.umi.com/

可查询欧美1000余所大学1861年以来的160多万篇学位论文的信息，其中1997年以来的部分论文不但能看到文摘索引，还可以看到前24页的原文。

3.如何查找国外会议论文?

①Web of Knowledge中ist proceedings(ISTP的网络版)

http://isi3.isiknowledge.com/portal.cgi

它是检索国际著名会议、座谈会、研讨会及其它各种会议录论文的的综合性多学科的权威数据库。

②IEL ( IEEE/IEE Electronic Library)全文库

http://ieeexplore.ieee.org

收录了美国电气与电子工程师土(IEEE)学会和英国电气工程师学会(IEE)土自1988年以来出版的约6000多种会议录(全文)。

③INSPEC(英国科学文摘)

http://isi3.isiknowledge.com/portal.cgi

由英国电气工程师学会(IEE) 出版的文摘数据库，是物理学、电子工程、电子学、计算机科学及信息技术领域的权威性文摘索引数据库。

④检索国家科技图书文献中心(NSTL) 网站

http://www.nstl.gov.cn/

提供了其下属成员馆馆藏外文会议论文的题录文摘。

4.如何查找国内会议论文?

目前用户可免费检索的数据库有:

①国家科技图书文献中心(NSTL) 网站上

http://www.nstl.gov.cn/

提供了其下属各家成员馆馆藏中文会议论文的题录文摘。

②CALIS学术会议论文库

http://opac.calis.edu.cn/

收录来自于“211工程”I的61所重点学校每年主持的国际会议的论文。

5.如何获得即将召开的国际会议信息?

通过查找国内外相关专业协会或学会网站，可获得最新会议信息。

6.如何查询国内专利文献?

①中国国家知识产权局

[url]http://www.sipo.gov.cn/zljsfl/[/url]

②中国专利利信息中心

http://www.patent.com.cn/网站上的“专利检索单

可以免费检索全部中国专利信息(有文摘)。

如需获取专利全文，则需前去中国国家知识产权局查阅。

7.如何查询国外专利文献?

①Web of Knowledge中DerwentInnovations Index(德温特世界专利索引)，它是检索专利的权威数据库，该库大部分有文摘，小部分有全文。

②欧洲专利局专利数据库(免费:文摘)

http://ep.espacenet.com/

③美国专利商标局专利数据库(免费:文摘、全文)

http://www.uspto.gov/

④世界知识产权组织(免费:文摘)

http://www.wipo .int/portal/en/index.html

⑤BM专利数据库资源(免费:文摘、部分全文)

http://www.patents.ibm.comt

更多请参见中国专利信息网上的(国外)专利网站

http://www.patent.com.cn/

8.如何在网上查找科技报告?

以下提供了几个有价值的国外科技报告站点:

①NASA Scientific and TechnicalInformation Program

NASA( National Aeronautices & SpaceAdministration)提供的有关航空航天方面的丰富的科技报告全文。

②NASA Technical Report Server(NTRS)

NASA Centers提供的航空航天方面的科技报告摘要，可以检索在二十个数据库中进行检索。

③DOE Information Bridge

能够检索并获得美国能源部(Department of Energy的研究与发展报告全文，内容涉及物理、化学、材料、生物、环境、能源等领域。

④Scientific and Technical ReportCollection

美国国防部(Department ofDefense)提供的科技报告，涉及国防极其相关领域，多数可以看到摘要，有些只能得到题录，个别能看到全文。

⑤Networked Computer ScienceTechnical Reports (NCSTRL)

搜集了世界上许多大学以及研究实验室有关计算机学科的科技报告，士允许浏览或检索，可以免费得到全文。

⑥MIT Center for Coordination ScienceWorking Paper Series

可以看到较详细的文摘，一部分可以看到全文。

⑦The Congressional Research ServiceReports

这是Committee for theNational Institute for the Environment的站点，提供了许多环境方面的报告全文。

9.如何在网上查找标准文献?

①查找IEEE/IEE出版的1350余种标准可通过IEEE/IEE Electronic Library全文库检索并获取全文

[url]http://ieeexplore.ieee.org[/url]

②World Wide Web Virtual Library forStandards

这是一一个有关标准的综合性的站点，土既包括各标准组织的网址，也包括一些可以获得标准文献。

③IEEE Standards library

列出IEEE颁布的一些标准全文以及相关说明，并可进行检索。

④ISO International Standards

可以浏览或检索ISO标准，但是得不到文摘，只有分类号和关键词。

⑤PERINORM：The Premier International Standards Database

提供了世界上45万余条标准，包括ISO、ETSI、ASTM、ASME、 IEEE 等组织制定的标准，可以看到简要说明。

10.如何查找科学数值?

推荐两个重要的数值数据库:

①中上国科学数据库

http://www.sdb.ac.cn/

科学数据库由中国科学院各学科领域几十个研究所的科研人员参加建设，士提供了长期通过观测、考察、试验、.计算等多种途径产生和积累的大量具有重要科学价值和实用意义的科学数据和资料。

②Beilstein/Gemlin CrossFire

世界上最全的有机和无机化学数值与事实库。

11.常用于科研评价的国外数据库有哪些?在哪里可以检索?

常用于科研评价的国外数据库包括: SCI (科学引文索引)、EI (工程索引)、ISTP (科技会议录索引)，也被称为三大检索工具。

①SCI——Web of Scienc

[url]http://isi3.isiknowledge.com[/url]

②EI——Engineering Village 2

I[url]http://www.engineeringvillage2.org.cn[/url]

③ISTP——ISI proceedings

htp://i3.isiknowledge.com/portal.cgi

12.常用于科研评价的国内数据库有哪些?在那里可以检索?

目前常用来进行科研评价的国内数据库是主要是引文数据库，如:

①中国科学引文数据库(CSCD)

http://www.cscd.ac.cn

②中国科技论文与引文数据库(CSTPCD)

http://www.periodicals.net.cn/

③中国社会科学引文数据库(CSSCI)

http://cssci.nju.edu.cn/

13.如何检索论文被引用的情况?可利用哪些引文数据库?

①在国外期刊上发表论文的被引用情况可以通过美国ISI的Web of Science ( SCI的网络版)检索

http://isi3.isiknowledge. com

Web Of Science提供每篇文献所引用的所有的参考文献，并提供了引文检索和引文分析评价的功能。

②在国内期刊上发表论文的被引情况可以通过“中国科学引文数据库(CSCD)”检索

http://sdb.csdl.ac.cn/

14.如何利用引文分析数据查找各个学科领域的焦点人物、核心机构、热点文章及研究前沿?

ISI Web of Knowledge中提供了一个Essential Science Indicators(基本科学指标数据库)

http://isi3.isiknowledge.com

这是由ISI 生产的一个统计数据库，其数据源为Web of Science。该库通过引文统计数据，展示了各个学科领域的焦点人物、热点文章、土研究前沿，是进行学术研究绩效定量统计评价，研究科学发展趋势的重要工具。

15.如何获取全球各个学科领域的高引频著者的详细信息?

ISI Web of Knowledge提供了一个高引频著者网站

htp://isihighlycited.com

该网站收集了世界上被引用最多和最有影响力的科学家的研究成果和个人信息，是了解某个研究领域核心人物的最快捷途径。网站内容包括:科学家列表、科学家的履历、研究方向、已发表出版的论文、图书等。

16.如何查找期刊的影响因子?如何确定论文投稿方向?

期刊影响因子是测度期刊学术水平的重要指标，一般认为期刊的影响因子越大，它的学术影响力和作用也越大。了解影响因子，有助于科研入员了解相关专业期刊的状况，并选择投稿的期刊。

ISI提供的JCR——Journal CitationReports (期刊引证报告) 是期刊评价的重要工具之一，是查找期刊影响因子的权威工具

htt://isi3.isiknowledge.com/portal.cgi

JCR包括5000多种国际性自然科学期刊和1600多种国际性社会科学期刊，可以查找每种期刊影响因子(ImpactFactor)、被引总次数(Total Cites)立即影响指数( lmmediacy Index)、文献总数( Articles)、被引半衰期(CitedHalf-life)的数据及排序情况。

JCR 有助于和研究人员了解各种期刊的国际影响力，从而确定自己论文的投稿方向。

17.如何知道哪些期刊被SCI收录?哪些国内出版的期刊被SCI|收录?

了解ISI各类数据库收录了哪些期刊，可进入以下网址检索：

http://www.isinet.com/journals/

其中SCI分为两个版本，其来源期刊的网址分别为:

①SCI(Science Citation Index)

http://www.isinet.com/cgi- bin/jrnlst/jloptions.cgi?PC=K

②SCI-E ( Science CitationndexExpanded)

http://www.isinet.com/cgi-bin/jrnlst/jloptions.cgi?PC=D

18.如何知道哪些期刊被EI收录?哪些国内出版的期刊被EI收录?

①EI来源期刊网址

http://ultra2.ib.tsinghua.edu.cn/cpx/plsql/web_ pie.list_ .pie_ _alpha?|etter=A&showop=Y