大龄在职上岸北师大应用心理硕士考研经验

年初作出决定，3月开始在职备考并加入bnu学习小组，6月备考一度搁浅半个月后重整归队，中间短暂离职gap了三个月脱产备考，最终以初试430+，专业课260+，成功一战上岸。在这里分享一二，干货有限，角度也很个人化，但如果能对有类似境况的你有所 助，我会很高兴。专业课：①心生：好好按照学习小组的学习规划和打卡安排按部就班地进行前两轮的复习，先搭框架再细化，看书过程中理解和应用为重，对我来说很重要的是例子。对很多定义和规律的理解都是要看书上的各种例证才能充分理解。我会在框架的尾端用简单的话或贴图放上例子；也会在打卡复述的时候用自己的话，用例子解释一遍概念，这样的学习对我来说最有效。②人格：伯格这本教材的讲述方式看似有很多细目和小标题，但其实没有《心生》那么清晰。这时候梳理框架就显得尤为重要。在前一轮要抓住重要的框架，你要知道每个流派包含的大知识点有哪些，基础逻辑是啥，大咖有哪些，重要的理论贡献和工具是什么。在二轮复习和三轮冲刺复习中，

当你了解了出题结构之后，要理清这部分可能出现的题型和分数占比是什么，从而有针对性的准备和背诵，事半功倍。我把所有可能提问的部分陆续整理出来，其实三十几道题而已，每天写几道，半个月好歹也写完了。这样便可以在冲刺时候不断提炼或补充。虽然也有现成的参考，但对我来说，自己整理的永远更好用，更趁手。③实验统计测量：我这个文科生对这部分本来充满负担，但看了教材之后发现还挺有趣的（觉得张厚粲老师的统计学教材写得可真好的，不知道是不是我一个人）。如果你在看书的时候发现有很多搞不懂的公式或原理，什么自由度，什么标准误，先别慌。大家都是这么过来的，在之后做题、提炼知识要点、一轮轮打卡的时候，你总有机会搞懂的。实在还是搞不懂，还可以像师兄和组织求助。实在理解不了，还有机械做题应试的方法。这部分的题目出的不难，其实只要下一些功夫，还是可以逐个击破、牢固掌握的。专业课的三门的复习曲线都是从越看越多，到越看越少的过程。从理解、到做题、到背诵、最后到更有针对性的背诵。如果你正处于越看越多的部分，别急，慢慢来；等到越看越少的时候，抓大放小，把重点真的好好背住，做到能够有效输出，复述、默写、该练习的不要偷懒。