致考研学子,如何从焦虑、迷茫、痛苦中走出来-简书(祝考研学子的祝福语)

2021年考研初试成绩出来之后，考研学子有的迷茫、有的痛苦、有的焦虑。
如何让自己从这些桎梏中走出来？
01 ? 考研成功或者失败，都要感谢

从降生到人世，到生命终结，无论对谁而言，人生旅程都是一出波澜万丈的戏剧。当然其中既有充满荣光、极尽欢喜的时光，也有遭遇困难、咬牙忍受的日子。
不管这次考研成功还是失败，都要以“感谢之心”去面对。
考研失败了，遭遇各种负面力量的碾压，感受生命中一切最糟糕的体验，自信和勇气瞬间被击碎的时候，要说一声感谢确实很难。但是你要知道三点：
第一点；拥有黑色生命力。考研这趟旅程，是非常艰辛的。当你挺过那些在深渊摸爬滚打的艰难日子，并最终走出来，通常会拥有一种特殊的能量。有人把这种能量形象地叫做“黑色生命力”。拥有黑色生命力的人，在未来再次面对磨难时，几乎是不可战胜的。
第二点：拥有同理心。如果你的人生一帆风顺，完全没有经历挫折和艰辛，你就不会去努力磨炼自己的心灵，你恐怕会成为一个不懂得体谅和同情他人的人。
第三点：亲子关系更近。考研路上，你考研，父母则是陪考。你经受的压力、挫折和磨难，父母也能感同身受。考研，是你人生的大事，有父母同行，更能让你感受到父母深深的爱。
所以，得失安之于数，不要在意考研结果。不管考研成功还是失败，你都应该感谢自己的极致努力、感谢父母的同行、感谢考研路上的磨难、考验，锻炼你的心志，磨炼你的灵魂，让你的人生才完整。
02 ? ?阅读名人传记，给自己赋能

不管你考研初试成绩好还是不好，这个时候要静下心来，可以去阅读命运比较坎坷的名人的传记，他们可以疗愈你的创伤，赐予你力量，让你能量满满，继续砥砺前行。
比如：2017年至2020年期间，我考高级审计师的时候，nn个人以我年龄大了、获取这个证书难度大为由，劝我放弃。
很长一段时间里，我非常郁闷、迷茫、焦虑，长时间负能量的侵蚀，潜移默化地渗透我的骨髓。我的言行变得消极，经常发牢骚、怨天尤人。
结果，这些牢骚、不满兜兜转转，又回到自己身上，导致2019年10月高级审计师答辩没有通过。
2020年疫情期间，我在今日头条浏览文章，知道摩西奶奶76岁拿起画笔，80岁举办个人画展，94岁登上《时代》周刊的封面。看到这，瞬间能量满满。
我不再质疑自己的年龄、能力，而是针

对自己语言表达差、审计理论基础知识不扎实的问题，阅读审计专业书籍，报名参加学习普通话、写作和演讲。2020年9月，我通过了高级审计师答辩，并获得了证书。
所以，当你开始坦然接受命运，下定决心全身心投入工作的那一瞬间，人生就从逆风变成了顺风。
03 ? ?快速制定目标，行动起来

当你考研初试成绩出来之后，要根据初试成绩情况，快速做出准备复试、调剂、继续考研、工作或者一边工作、一边考研的选择。不要认为离2022年考研时间还早、2021年考研国家线没有公布为由，沉迷游戏，耍手机等等，浪费宝贵时间。
每一个人每一阶段都应该有一个梦想去追求、去坚持、去实现。
所以，不管你今后是继续考研、工作还是读研，都要迅速制定长远目标、短期目标。要付出不亚于任何人的努力，去实现自己的目标。同时，要培养自己通用技能，为步入成人世界做好准备。
每一次改变都是礼物，每一次蛰伏都是扎根。人生没有所谓的弯路，走过的每一步路，都是达到终点的必经之路。
当你每天为了梦想拼命努力、专注做事情的时候，你处于心流状态更多、身体更健康、幸福感更强。
总之，不管你遭遇怎样的苦难，都要坦然接受自己的命运和境遇，在忍耐的同时，以积极乐观的心态持续不断地拼命努力。这样的人，才能不断开拓自己的人生，过上幸福的生活。