2021宁德考研暑期温习每日时刻组织表_速度(宁德师范考研喜报)

原标题：2021宁德考研暑期温习每日时刻组织表

正值暑期温习，考生要合理使用每地利间，做好方案，高功率组织。下面 考研为我们收拾共享暑期温习每日时刻组织表，我们可以作为参阅，拟定出适合自个高效的时刻表。

时刻组织

6:30起床(严肃实施)

6：40–7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳

7：10–7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱

7：40–8：20背单词空气新鲜的教室

8：30–11：40做练习做操练的速度要越快

越好，最佳看着手表做

11：50–12：20吃饭有肉，多菜，九成饱

12：20–13：00午睡午睡不可以跨越一小时(严肃实施)

13：00–17：00做操练

17：00–17：30跑步速度越快越好，假定条件容许，做一些力气性(哑铃类)的运动

17：30–18：00吃晚饭要多半饱，多吃青菜少吃肉类

18：00–22：00看书、做操练

22：00–23：00训练

23：00–23：30背单词

23：30–6：30睡觉(严肃实施)

2021考研温习现已进入暑期强化期间，正可谓：得暑假者得考研。考生要学会回绝引诱，充分使用好这个暑假，为后期的前进及冲刺期间做足预备。回来搜狐，查看更多

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