2019考研冲刺阶段压力山大、没有动力,该怎么办_网易订阅(2021考研冲刺)

研进入冲刺阶段，很多问题也接踵而至，很多同学现在压力越来越大，另一方面却感觉动力不足，该怎么办呢？别急，过来人告诉你。
有压力很正常
在冲刺阶段有压力很正常，说明你很在乎自己的未来。没有压力是不正常的，想想你在高考的时候，是不是也有这样的感觉呢？经过了这么长时间枯燥的复习，产生疲倦、厌烦等情绪也是正常的，越到后期压力也会越大，所以大家都有压力，只是每个人面临压力大小不同、化解压力的方式不同。

看考研经验帖
越是到后期，很多人会很明显的感觉到后劲不足，心里也非常清楚，如果再不努力就考不上了，但是就是有种“力不从心”的感觉。建议大家去看一下考研经验帖，每

年都会有一些好心的学长、学姐把自己的奋斗历程和心路历程记录下来，这些对于我们来说都是很宝贵的经验。你现在遇到的情况，很可能当年别人也遇到过，不妨从别人的经验中，来找寻答案，说不定会有惊喜。

储备精神粮食
无论任何时候，都需要储备奋斗的精神食粮，尤其是考研漫长而痛苦。我觉得这个时候可以看一些励志和奋斗的电影，来激励自己，比如《追梦赤子心》、《肖申克的救赎》、《垫底辣妹》等，都是根据真人真事改编的，你会找到自己的影子，也会重新找到前进的动力！

疏导压力
有了压力就要去疏导，与其每天在担心自己能不能考上，还不如把这些时间用在疏导自己情绪上。最后的方法就是运动，当你觉得烦躁、痛苦、压力太大的时候去操场跑步吧，让这些负面情绪随着你的汗水从你的身体里排除。
当然，你也可以听一下音乐，骑着车去外面转转，去湖边发呆看蓝天白云，或者去爬山都可以，不要觉得这是浪费时间，压力只会越累积越大，主动疏导才是解决之道。

咬牙坚持
说来说去，还是要坚持。有时候不是因为有希望才去坚持，而是因为坚持了才看到希望！还有两个月，咬牙坚持下来，你以后可能都不会有机会再努力了。

距离初试的日子越来越近，冲刺阶段也是最煎熬的阶段，熬过来一切就都结束了，你已经坚持了那么久了，不要前功尽弃！