考研云逸君揭秘最佳午休时长

考研补习哪个好 31 4月 19, 2024 0 gon2022

?云逸将来?
我国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午

觉和晚上的睡觉，说到了平等方位。午睡虽好，可并不是人人都适合。英国《每日邮报》曾刊文指出，每天正午打个盹，是给安康充电的最佳办法。